ダイエットマシーン

ダイエットの手助けをしてくれるのがマシンです。ダイエットマシンにもいろいろあります。よくテレビなどで見るのが、乗馬感覚で揺れるだけでダイエットできるロデオボーイですね。他には、スリムシェイカーDXですこれは、振動するステップ板の上で10分間揺られるだけで、ダイエット&ストレッチができるようです。ダイエットマシンは、室内でもちろん出来ますし、自分の都合のいい時にでき、手軽にできます。あと、ほどよく運動をしてダイエットをしたい人には、ウォーキングのような感じで足を上下に動かして左右のひねり運動で効果的に下半身を引き締めるマシーンもあります。ブルブル振動で、足裏から頭のテッペンまで振動を感じ、1分間乗れば約180m歩く運動量になるものもあります。それから、1日1回、10分間乗るだけというクレイジーフィットマシンもあります。最大2時間「歩く」と同ぐらいの効果があり、全身をシェイプしてくれるというものです。他にはアキレス腱をのばすことで、下半身のストレッチができるものなどがあります。部分やせのマシンもあります。ベルトをお腹や太腿などの気になる部分に巻いて振動が筋肉を刺激してダイエット効果が期待できます。ただベルトを巻いてスイッチを入れるだけなので、テレビを見ながらや家事をしながらお手軽にダイエットができます。そのほか、ゲルマニウムを利用するものもあります。器具にお湯をいれてゲルマニウムパウダーを入れます。足を入れるだけで、ゲルマニウムは発汗作用があるので、体脂肪率が減り、やせられるというものです。





K-1ファイター佐藤嘉洋選手も絶賛!【メタボ世代のムエタイダイエット+DVD】

スペシャルモデルダイエット

遂に完成!!1日5分のオールインワン独自開発プログラム“コサート”収録の「セオレティカルダイエット」:あなたの望みのスタイルを実現可能な健康美やせプログラムにあなたも挑戦してみませんか?

大野カズマサのバランスボールダイエットプログラム【ノーマルコース・オプション付】 健康長期ダイエット法

■ ミラクルモデルダイエット ■ 食べても食べても太らない!実践した人の96.5パーセントが痩せた!”男女兼用”の究極のダイエット方法! 科学的根拠あり!”藤咲あやか”のミラクルモデルダイエット  

遂に完成!!1日5分のオールインワン独自開発プログラム“コサート”収録の「セオレティカルダイエット」:あなたの望みのスタイルを実現可能な健康美やせプログラムにあなたも挑戦してみませんか?











これこれ倶楽部

これこれ倶楽部














ダイエットをきわめる知識のトップページ